いじめられっ子を強くする企画の続編が公開されました。

今回は、手首を掴まれた時に逃げる方法で、女性の護身術にも効果的なのですが、短時間で教えるのはちょっと難しかったかもしれません。

大切なのは、指を開くことと関節を支点にしてスナップを効かせることです!

The another video has launched!

We have subtitle this time so I think people overseas can enjoy more than the last one. 

KEY is “fulcrum” and “Open hand” everyone!

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錬心塾
府中の空手道場錬心塾です。
日々の稽古の様子や、試合結果、合同稽古の報告などを書いています。